Créativité et art-thérapie

On pense souvent que la créativité est réservée aux artistes. Pourtant, la créativité appartient à tout le monde. Elle fait partie de la nature humaine. Elle apparaît chaque fois que nous cherchons une solution, que nous exprimons une émotion ou que nous donnons une forme à ce que nous ressentons. Dans les périodes difficiles de la vie, la créativité peut devenir une véritable ressource intérieure. Dessiner, écrire, peindre, modeler ou simplement laisser une couleur apparaîtr